על המרכז

מרכז תוכנית מסלול הבריאות שוכן במועדון הספורט ספיבק (ברחוב רוקח 123 ברמת גן), בסמוך לפארק הירקון , על הגדה הדרומית של נחל הירקון.

המרכז החדיש והנוח, אשר שופץ והורחב לאחרונה, כולל חדר כושר, אולמות סטודיו, ספינינג, טניס שולחן וכדורסל, חדר הרצאות, לובי הכולל בר בריאות, שירותים מרווחים, לוקרים ומלתחות. משתתפי התכנית נהנים גם מבריכת שחיה, מגרשי כדורסל וטניס, מגרשים פתוחים לשיעורי כושר גופני ומדשאות נרחבות למנוחה. השבילים והמתקנים של פארק הירקון משלימים את התשתית לתכנית אימונים מגוונת, המותאמת לכל אחד ואחת.

מתקני המרכז מותאמים במיוחד לתכנית. הם משמשים את תוכנית ההרזיה בפעילויותיה המגוונות ומאפשרים לכל משתתף/ת בתוכנית ההמשך לבחור מתוך מגוון פעילויות את המתאים לו/לה, ולהמשיך וליהנות מהפעילות לאורך זמן:

חדר הכושר מאפשר אימונים אירוביים ואימוני כושר מגוונים כולל שיעורי אימון מחזורי
אולם הסטודיו משמש לשיעורי אירובי (דאנס/מדרגה/קיקבוקס), עיצוב, תנועה, חיזוקים ומתיחות, פילאטיס ועוד
באולם הספינינג מתקיימים שיעורי ספינינג ברמות שונות
בחדר ההרצאות מתקיימות הרצאות בנושאי תזונה ופעילות גופנית, גוף האדם ובריאותו, למשתתפי תוכנית המתחילים ושיחות קבוצתיות למשתתפי תוכנית ההמשך
באולם הכדורסל מתקיימים שיעורי תחנות
באולם טניס השולחן מתקיימים שיעורי טניס שולחן למעוניינים
במגרשי הטניס ובמגרש הפתוח מתקיימים במזג אויר מתאים שיעורי כושר גופני
בבריכה מתקיימים שיעורי שחייה, ושיעורי אירובי מים

הלובי והבר משמשים מקום מפגש ומנוחה. כאן מתכנסים המתאמנים בתחילת היום, כאן הם נחים בין השיעורים, מקבלים שייק חלבון מיוחד המוכן במקום, שותים קפה ואוכלים פרי. תמיד אפשר להחליף כאן חוויות ולמצוא קבוצת תמיכה אוהדת.

השכנות של המרכז לפארק הירקון מאפשרת לשלב בתכנית מגוון פעילויות בפארק, כמו למשל הליכה וריצה מודרכת ברמות שונות, רכיבה על אופניים ושימוש במתקני הכוח שבפארק.

הגישה למרכז נוחה. חניה תמצאו בנקל, במרכז עצמו וברחובות הסמוכים.