לדף הבית
רח רוקח 123 רג

על המרכז

מרכז דרך הכושר לחיים עם יאיר קרני, על גדות נחל הירקון, רחוב רוקח 123 רמת גן.


 

חדר הכושר מאפשר אימונים אירוביים ואימוני כושר מגוונים כולל שיעורי אימון מחזורי

אולם הסטודיו משמש לשיעורי אירובי (דאנס/מדרגה/קיקבוקס), עיצוב, תנועה, חיזוקים ומתיחות, פילאטיס ועוד  באולם הספינינג מתקיימים שיעורי ספינינג ברמות שונות
בחדר ההרצאות מתקיימות
הרצאות בנושאי תזונה ופעילות גופנית, גוף האדם ובריאותו, למשתתפי תוכנית המתחילים ושיחות קבוצתיות למשתתפי תוכנית ההמשך
באולם הכדורסל מתקיימים שיעורי תחנות
באולם טניס השולחן מתקיימים שיעורי טניס שולחן למעוניינים
במגרשי הטניס ובמגרש הפתוח מתקיימים במזג אויר מתאים שיעורי כושר גופני 

בבריכה מתקיימים שיעורי שחייה, ושיעורי אירובי מים

הלובי והבר משמשים מקום מפגש ומנוחה. כאן מתכנסים המתאמנים בתחילת היום, כאן הם נחים בין השיעורים, מקבלים שייק חלבון מיוחד המוכן במקום, שותים קפה ואוכלים פרי. תמיד אפשר להחליף כאן חוויות ולמצוא קבוצת תמיכה אוהדת.

 

השכנות של המרכז לפארק הירקון מאפשרת לשלב בתכנית מגוון פעילויות בפארק, כמו למשל הליכה וריצה מודרכת ברמות שונות, רכיבה על אופניים ושימוש במתקני הכוח שבפארק.

 

הגישה למרכז נוחה. חניה תמצאו בנקל, במרכז עצמו וברחובות הסמוכים.

© כל הזכויות שמורות לדרך הכושר לחיים בע"מ | טלפון: 03-5757878 | info@d-hacosher.co.il | אתר ע"י נטאימפקט - עיצוב, הקמת אתרים