מאמרים

התכנית לרדת בגדול - זוגות שתשודר בקרוב בערוץ 10 תעשה בהדרכה מיקצועית ובליווי של דרך הכושר לחיים ויאיר קרני

מקבץ טיפים לשמירת דיאטה ולהרזיה לנשים מעל משקל של 100 קילו - יאיר קרני "דרך הכושר לחיים" בע"מ

טיפים להרזיה ודיאטה לנשים עד 100 קילו מפי יאיר קרני - דרך הכושר לחיים בע"מ.

טיפים לכושר גופני והרזיה לגברים שמשקלם מגיע עד 100 קילו.

כאשר רוצים לשנות כיוון לאורח חיים של בריאות, צריך לחשוב גם על הצד הכלכלי, ולראות שניתן לעמוד בדיאטה מבחינת התקציב

בעקבות עליית הביקוש לדיאטה אשר עולה ככל שמתקרב הקיץ להלן גישה חדשה בתחום הדיאטות, הרזיה וכושר גופני מאת דרך הכושר לחיים.

כיצד ניתן לשמור על תזונה נכונה ופעילות גופנית בעת נסיעות עסקים וחופשות?

החום הגבוה, הלחות, החופש, והבילויים תורמים לשינוי באופי הארוחות, בתדירות האכילה שלנו, ובכמות שאנו אוכלים.

הורים רבים מתלבטים איזו תזונה בריאה לתת לילדיהם, איך לעודד פעילות גופנית ואיך למנוע השמנה אצל ילדים.

החדשות הטובות והחדשות הרעות: עדיפות דיאטה עם פעילות גופנית על פני דיאטה ללא פעילות גופנית.

האם ניתן לשמור על תזונה נכונה ופעילות גופנית נכונה בעת נסיעת עסקים לחו"ל?

לפי שעה, שתיית ארבע כוסות קפה ביום, אחת מהן לפני הפעילות הגופנית, עדיין נחשבת בטוחה...

עם התקדמות הגיל, הולך קצב חילף החומרים ופוחת ועימו עולה הסכנה להשמנה. השימוש בתרופות הולך וגובר. האם יש ביכולתנו להפחית את תלותנו בתרופות?

בחגי ישראל, ובמיוחד בחג הפסח רבים משתתפים בארוחות דשנות ורבות קלוריות. איך נעבור זאת בשלום?

חגי ישראל מאופיינים בארוחות משפחתיות דשנות. איך נשמור על המשקל, הבריאות והכושר בימים אלה?

בזמן מחלה בשפעת מכל סוג שהוא, חל איסור מוחלט לבצע אימונים ספורטיביים עד שהמחלה חולפת...